at Communi.TEA
차를 마시며 감각에 집중해 보고, 현재에 주의를 기울이며 깨어있는 시간
[프로그램 안내]
- 명상에 대한 이해
- 호흡명상
- 차담
- 2차 호흡명상
- 차 마시며 이야기 나누기
남영동 커뮤니.티(물스튜디오) 에서 파운탱의 차와 명상으로 아침을 열었습니다 :)
대표님이 공간을 신경 써서 준비해 주신 덕분에 프로그램을 잘 진행할 수 있었네요.
제가 좋아하는 차와 명상을 함께 나눌 수 있어 감사한 시간이었습니다.
함께해 주셔서 감사합니다.
위 사진은 남영동 커뮤니.티 < 명상+차 루틴 만들기 > 수업 때 촬영한 사진입니다.
Tea & Meditation Class
명상을 통해 부정적인 생각이나 감정에 휩쓸리지 않고 평정심을 유지할 수 있는 힘을 키웁니다.
긍정적이고 평안한 하루를 위한 하루 10분 명상+차 습관 만들기
커리큘럼 ⏱ 약 1시간 30분
- 명상에 대한 이해
- 1차 호흡 명상
- 차담
- 2차 호흡 명상
- 차담
비용
30,000원
*기업 출장의 경우 출장비가 추가됩니다.
위치
압구정역 4번출구 도보 5분
신청 방법
메일 또는 DM으로 신청 부탁드립니다.
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파운탱의 티와 티푸드가 제공됩니다.